Si tratta di un percorso di crescita individuale, psicologica ed emotiva, che può coinvolgere diversi ambiti della vita, come quello professionale. Un percorso di crescita personale si basa su un lavoro che coinvolge l’interiorità della persona, sull’accettazione di sé e sulla definizione dei propri obiettivi e non solo.

Ogni percorso di crescita personale si lega a una serie di aspetti psicologici, individuali e relazionali molto importanti. Crescita personale e autostima, cambiamento, motivazione e benessere  sono infatti elementi profondamente legati tra loro. 

Pensiamo ad esempio alla procrastinazione e a quanto possa rendere difficile il perseguimento di importanti obiettivi, generando frustrazione e ripercuotendosi negativamente sull’immagine di sé.

Ma come accrescere la propria autostima, favorire il cambiamento e raggiungere un maggiore benessere?